MITTENDRIN STATT NUR DABEI: FEINSTOFF KOCHBUCH

Gesunde, ausgewogene Ernährung sowie biologisch angebaute Lebensmittel und die Vorteile veganer bzw. vegetarischer Lebensweise beschäftigen Helena und mich nun schon seit längerer Zeit. Nicht umsonst versuchen wir all unsere Rezepte auf dem Blog zuckerreduziert sowie frei von tierischen Inhaltsstoffen zu präsentieren. Auch wenn wir es noch nicht ganz schaffen, diese Ernährungsweise, die Körper und Umwelt gut tut, im Alltag immer perfekt umsetzen – wir versuchen so gewissenhaft wie möglich zu konusumieren – eben auch dann wenn es um das Thema Ernährung geht.

Das Feinstoff Superfood und Ayurveda Frühstücks-Kochbuch

Mit dieser Auffassung stehen wir nicht alleine da – umso größer war die Freude, also das österreichische Superfood-Unternehmen Feinstoff uns fragte, ob wir nicht im neuen Feinstoff Kochbuch mit Fokus auf Frühstücksrezepte vertreten sein möchten. Helena ließ sich nicht lange bitten und überlegte sich unter dem Motto “Superfood und Ayurveda” zwei schlichte, köstliche Rezepte – nämlich energiespendende Powerballs und vegane Limettentartelettes. Beide Frühstücksideen können noch flott abends zubereitet werden und morgens steht einem gelungenen Start in den Tag somit nichts mehr im Wege.

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Wie wichtig ist Frühstücken eigentlich?

Im neuen Feinstoff Kochbuch finden sich neben unseren zwei Rezepten auch noch viele kreative und sehr gelungene Rezepte anderer Blogger – z.B. von Stellamina, Juyogi oder Kathiescloud, um nur einige Wenige zu nennen.

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Hummus-Duo von Stellamina

Von ayurvedischen Smoothies, Frühstücksideen für unterwegs, wärmenden Winter- und grünen Frühjahrs-Bowls bis hin zu sommerlichen Brunch-Rezepten bleiben keine Frühstückswünsche offen.

Außerdem wird das Thema Frühstück noch einmal von verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet und Fragen wie “Ist Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages?” oder “Welche Rolle spielt das Frühstück im Ayurveda?” auf den Grund gegangen.

Ein weiterer bedeutungsvoller Teil des Buches sind die Superfoods. Neben einem Überblick darüber, welche Superfoods es denn nun gibt und wie sie wirken, erhält man wertvolle Tipps zu deren Anwendung.

Unser Powerball-Rezept aus dem Feinstoff Kochbuch zum Nachmachen – für einen gelungenen Start in den Tag

Um euch einen kleinen Vorgeschmack auf das Buch zu geben, möchte ich heute eines der beiden Rezepte teilen, mit dem wir darin vertreten sind – die kleinen, rasch zuzubereiteten Powerballs sind mein unangefochtener Favorit, wenn es um’s gesunde Snacken oder Frühstücken geht. In nächster Zeit wird dann hier auf dem Blog auch noch der Beitrag einer anderen Bloggerin zu finden sein – seid gespannt, es wird auf jeden Fall superlecker und gesund!

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Lasst euch die kleinen runden Köstlichkeiten schmecken!

Wo ist das Feinstoff Kochbuch erhältlich?

Wer auf den Geschmack gekommen ist und unbedingt mehr über Superfoods sowie Ayurveda wissen möchte, der kann sich das Kochbuch bei folgenden Verkaufsstellen um 19,99 € besorgen:

PS: Ihr wollt Familie oder Freunden etwas Gutes tun? Dann verschenkt doch einfach das Feinstoff Superfood Kochbuch gleich zu Weihnachten, welches vollgepackt ist mit Tipps und Infos für ein gesünderes, ganzheitliches Früchstück 😀

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Chia & Beeren Frühstücks Bowl von Juyogi

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  • Liebe Eva,

    das ist aber ein schönes Feature und ich freue mich sehr für euch! 🙂
    Ich habe vor einiger Zeit auch bei einem Blogger-Kochbuch mitgewirkt (mehr dazu folgt morgen auf dem Blog) und ich finde solche Sammelwerke immer sehr inspirierend! Vor allem, wenn es sich ein wenig tiefergehend mit der Materie befasst (wie das ja hier der Fall zu sein scheint).
    Das werde ich mir auf jeden Fall einmal merken!

    Liebe Grüße
    Jenni